Взагалі-то засмагати найкраще на сонці, але що робити, якщо хмари прийшли зі своїм сірим небом? Чи варто відмовлятись від походів на пляж та сіання на сонечку? Давайте розберемося в цьому питанні.
На щастя, хмари не повністю перекривають сонячне випромінювання та його корисні властивості. Щоб отримати дозу вітаміну D та засмагати, не обов’язково бачити безхмарне небо. Сонячні промені проникають через хмари та потрапляють до нас, хоч і в меншій кількості. Однак треба пам’ятати, що надмірне засмагання незалежно від хмарок може бути шкідливим для організму.
Тому, якщо на небі розгулялися хмари, а ви маєте бажання засмагнути, потрібно дотримуватися певних правил. Рекомендується використовувати крем з високим рівнем захисту, щоб запобігти опікам. Також, корисно зробити заставку від сонця з головним убором та спеціальними окулярами, щоб захистити очі від надмірної загару.
Вплив хмар на засмагання
Однак, наявність хмар якимось чином впливає на можливість отримання засмаги і, отже, на здоров’я людини. Хмари стримують сонячне випромінювання, а значить, знижують його інтенсивність. Це може призвести до того, що спроби засмагання будуть більш тривалі, оскільки в такому випадку необхідно отримати більше сонячних променів, щоб досягти бажаного ефекту.
Також, хмари можуть блокувати певні типи ультрафіолетового (УФ) випромінювання. УФ-промені поділяються на три категорії: UVA, UVB та UVC. Тільки UVA та UVB потрапляють до нашої планети і мають більший вплив на шкіру. Хоча хмари можуть знизити інтенсивність УФ-променів, UVA промені все ще можуть проходити через хмари, що може призвести до пошкоджень шкіри та вигляду старіння.
Висновок
Отже, наявність хмар може затримати та знизити інтенсивність сонячного випромінювання, що призводить до складнощів у процесі засмагання. Крім того, хмари можуть блокувати лише певні типи УФ-променів, але UVA промені все ще потрапляють на шкіру. Тому, не дивлячись на наявність хмар, важливо використовувати засоби захисту від УФ-променів під час засмагання, щоб підтримувати здоров’я шкіри та уникнути можливих проблем.
Чому хмари перешкоджають засмаганню?
Хмари перешкоджають засмаганню, оскільки вони закривають сонячне проміння, яке потрібне для отримання сонячного засмагання. Коли небо вкрите хмарами, вони вбирають або розсіюють сонячне світло, заважаючи йому проникнути до земної поверхні. Це призводить до зменшення інтенсивності ультрафіолетового випромінювання, яке забарвлює шкіру.
Крім того, хмари можуть також знижувати температуру повітря, що не стимулює бажання засмагати. Холодна атмосфера в поєднанні зі затяжним дощем або періодами сутінків може змусити людей відмовитися від перебування на відкритому повітрі та засмагати під сонячними променями.
Отже, наявність хмар на небі може утруднити засмагання і спричинити його зменшення. Кращі умови для засмагання спостерігаються при ясному небі без хмар.
Можливість засмагнутись при наявності хмар
На перший погляд здається, що відсутність сонця при наявності хмарних днів може запобігти засмаганню. Але насправді, це не зовсім так. Сонячні промені проникають через хмари і досягають нашої шкіри, хоча у меншій кількості.
Погода з хмарами може послабити інтенсивність сонячних променів, тим самим скорочуючи шкідливий вплив на шкіру. Особливо у дітей та осіб із чутливою та світлої шкірою. Але незалежно від наявності хмар, необхідно дотримуватись правил безпеки на сонці та використовувати засоби захисту.
Якщо ви плануєте провести тривалий час на відкритому повітрі у хмарну погоду, рекомендується використовувати сонцезахисний крем з високим захисним фактором. Вибирайте креми, які захищають від УФ-А та УФ-Б променів. Крім того, рекомендується носити захисні одяг та головний убір.
Важливо також пам’ятати, що вода, сніг та пісок можуть відбивати сонячні промені, збільшуючи їхній вплив на шкіру. Тому, навіть при хмарній погоді, пляж або вода можуть бути небезпечними місцями для шкіри. Будьте обережні та використовуйте засоби захисту.
Таким чином, при наявності хмар ви все ж зможете засмагнути, але необхідно враховувати, що сонце може бути менш інтенсивним. Завжди пам’ятайте про правила безпеки на сонці та захищайте свою шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів незалежно від погодних умов.