Ні, розрив стегна не загоюється сам по собі. Нехірургічне лікування може полегшити біль і симптоми, але для повного загоєння потрібне хірургічне втручання.
Правильний відпочинок: відмова від таких видів спорту, як біг і їзда на велосипеді, щоб дати суглобу відпочити, і зменшення рухів запобігає погіршенню травми. Тривалість відновлення розриву стегнової губи без хірургічного втручання залежить від особистості, і повернення до спорту може зайняти до 6 місяців і його слід вводити поступово.
Розірвана губа може спричинити нестабільність стегна, а також може зменшити здатність губи поглинати удари та утримувати рідину в суглобі. Ці проблеми можуть збільшити навантаження на хрящ, який вистилає головку стегнової кістки та вертлюжну западину, підвищуючи ризик розвитку остеоартриту в ураженому стегні.
Фізична або трудотерапія Для поступового зміцнення м’язів плеча, руки та спини може знадобитися до шести тижнів лікування розривів плечової губи. Зміцнення навколишніх м’язів допомагає зняти навантаження на губу, дозволяючи їй загоюватися.
Багато людей можуть ходити з розривом стегна. Деякі люди не відчувають болю. Інші можуть ходити і рухатися, але відчуватимуть помітний дискомфорт. Навіть якщо ви можете ходити, рухатися або робити вправи з розривом стегна, інтенсивна фізична активність може бути небезпечною.
Їх часто помилково діагностують як a розтягнення згинача стегна, розтягнення абдуктора, спортивна грижа, травма нижньої частини спини або крижово-клубового (SI) суглоба на кілька місяців.